понедельник, 14 июля 2008 г.

Йога

Дисциплина в мыслях… , гибкие суставы, растянутые мышцы… Вот так, совершенно естественно пришёл к занятиям йогой. Благодаря интернету и опытным гуру, нашёл необходимый видео и текстовый материал.

Сегодня начал практиковать. Четыре раза в неделю по часу - думаю с таким режимом справлюсь. Тем более, что обещают удовольствие… :)

AA043265

Комментариев нет: